IcelandicFrigg's Notizen, 24 Apr 23

Perfekte Resteverwertung , ich hatte noch Linsensalat übrig ( mit Bärlauch und Zitrone ) und hab’s einfach zu einem sehr leckeren Aufstrich verarbeitet :).

Diätkalender ansehen, 24 April 2023:
694 kcal Fett: 31,44g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 75,89g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Alnatura Linsenwaffeln, Alnatura Berglinsen Gekocht, Radieschen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Schweinelende (Filet, Nur mager), Alnatura Berglinsen Gekocht, Radieschen, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. mehr...
2560 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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