Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 39,07g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Vom Land Gekochte Bunte Eier. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Meine Metzgerei Frische Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, Vom Land Gekochte Bunte Eier. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Wesergold Tomatensaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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