Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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89 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 10,24g.
Frühstück: Vom Land Gekochte Bunte Eier, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Möhren, Lachsfilet. Abendessen: Edeka Kopfsalat , Putensteak. Snacks/Sonstiges: Wesergold Tomatensaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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