Vikalein28's Notizen, 21 Apr 23


Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
1640 kcal Fett: 64,81g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 173,00g.   Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Tomaten, Aldi Kochschinken, Avocado, Goldähren Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaufland Cornichons, Géramont Cremig Leicht 16%, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Plow. Abendessen: Salzkartoffeln, Lachsfilet, Knorr Sauce Hollandaise Light, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Vanillezucker, Monolith Smetana, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Banane, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Red Bull Energy Drink. mehr...



     
 

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