Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kölln Bio Haferflocken Kernig, Äpfel, Kaufland Milch 0,1% Fett, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Mittagessen: K-Classic High Protein Mousse Schoko. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, More Nutrition Protein Wrap, Linessa Mozzarella Light, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. Snacks/Sonstiges: Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Penny Markt Bio Mais-Snack . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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