Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 146,41g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Erdbeeren, Milch 1,5%, Crownfield Müsli Früchte . Abendessen: Erdbeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Nothwang Metzger Schinken, Räucherlachs, Landbäckerei Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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