Julizag's Notizen, 15 Apr 23

На ужин были 2 яйца +3 белка, шпинат+фасоль, кусочек курицы с овощным салатом. на десерт съела творог обезжиренный 100 гр с конфитюром «апельсин манго» с кофе.

---

1625 kcal

Fett: 72,29g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 111,86g.   Frühstück: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Зимой и Летом Фасоль Европейская, Яйцо, Ашан Киви. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Салат Овощной с Маслом, Форель, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Останкино Творог Обезжиренный. Abendessen: Курица Вареная, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Останкино Творог Обезжиренный, Салат Овощной, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Protein Rex Брауни Шоколадный, Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...

1585 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...