|
Доброго утра ☀ Последний рабочий день перед отпуском 🤗❤ Я очень рада🙌 Завтрак 🍴 🌟 Пшеничная каша с маслом, киви 🥝 бананом 🍌 вишней 🍒 🌟 Запеканка с вишней 🍒 🌟Миндаль 🌟 Кофе ☕
|
1441 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Киви, Банан, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая . Mittagessen: Гречка, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: SAN Изолят Протеина, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Голден Яблоко , Яйцо, Творог 5%, Лаваш. mehr...
|
|
1 bis 20 von 35
 Kommentare
Катя, доброе утро ❤️какой прекрасный завтрак 👍🌹успешного дня 😘
13 Apr 23 vom Mitglied: Наташа300
|
Наташа300, Наташа доброго утра🌻спасибо ❤😇 отличного солнечного дня 🌻🔥
13 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
Здравствуйте! Красота! А Как аппетитно выглядит запеканка! Можно рецепт?
13 Apr 23 vom Mitglied: fotik30
|
fotik30, доброго утра 🌻 именно эта :
Запеканка с вишней 🍒
📍яицо- 1шт
📍творог 5% -180гр
📍мягкий творог- 140гр
📍кукурузный крахмал- 15 гр
📍манная крупа- 20 гр
📍сахзам
📍ванильный экстракт
📍 изолят- 5 гр
📍 Вишня по вкусу
📍 разрыхлитель
Смешать творог с яицом. Добавить сухие компоненты, половину теста выложить в формочку, затем выложить Вишню. Залить остатками теста. Изолят добавляю для повышения белка и чтобы его доесть)) у меня он с кокосовым вкусом, не особо понравился.
13 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
13 Apr 23 vom Mitglied: shevchenkoyuliya19961
|
Катя, доброе утро 💖 С отпуском тебя, хорошо отдохнуть🤗
14 Apr 23 vom Mitglied: Annika_V
|
shevchenkoyuliya19961, доброго утра 🤗 спасибо 😇🌻
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
shevchenkoyuliya19961, доброго утра 🤗 спасибо 😇🌻
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
Катя, поздравляю🌷А завтрак как всегда, отличный👍
14 Apr 23 vom Mitglied: >K@t<
|
Annika_V, Аня доброго утра😇🌻 спасибо ☀️ отличного настроения ❤
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
а сколько здесь каллорий!?
14 Apr 23 vom Mitglied: NTL90
|
Катюша, доброе утро 🥰☀! Это самый прекрасный день - последний перед отпуском 💃💖🤩! Чудесного настроения 😘
14 Apr 23 vom Mitglied: glebovaalla30
|
Катюш, завтрак как всегда бесподобен😋😋
Поздравляю с предстоящим отпуском! Поедешь куда?
14 Apr 23 vom Mitglied: _.Яна_
|
>K@t<, Катя доброго утра 🌻💕спасибо ☀️ отличного настроения и лёгкой пятницы 🌷🙏
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
NTL90, в каше 400, запеканка и пирожное это перекусы)
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
glebovaalla30, Алла доброго утра 🌺 спасибо, это действительно прекрасный день, хочется отдыха👍 отличной пятницы 🌻
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
Яна_, доброго утра💕🙏 спасибо 🌻
Нет , никуда не поеду)
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
Тогда желаю теплой, солнечной погоды, чтобы можно было много гулять☀️
14 Apr 23 vom Mitglied: _.Яна_
|
Катя, с пятницей👋 Отличный завтрак😻
|
Яна_, спасибо 🌺 на самом деле даже не ходить на работу это уже супер, тк я туда сейчас добираюсь по 2 с половиной часа, и просто туда не ездить- подарок)
14 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|