Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Amecke Sanfte Säfte Orange. Mittagessen: Milram Benjamin, Harry Toastbrot , Gemüsepfanne. Abendessen: Zartes Bircher, Joghurt Limette-Zitrone, Rosinen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola, Dickmann's Mini Dickmann's, Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lübecker's Gewichtsverlauf
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