|
Сегодня завтрак был таким. Неделя расслабления, пора возвращаться в систему. Вес вырос 🤦♀️
|
1670 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лаваш с Яйцом и Сыром, Салат Овощной, Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Семья Миндаль Сушеный , Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julizag's Gewichtsverlauf
|