|
Начинаю худеть к лету, точка отчета 99,9 кг
|
2170 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 319,87g.
Frühstück: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: SPAR Морс Облепиховый, Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Тортьяна Пироженое, Простые Пельмени. Abendessen: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilkovdenis's Gewichtsverlauf
|