Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Lätta Original, Meine Metzgerei Paprika-Schinken-Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Rindergulasch, Reis (Gekocht). Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Berliner. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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