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1200 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Edeka Prosciutto Crudo. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Ketchup, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Abendessen: Hackfleischtopf, Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Nudeln Gekocht, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Milsani Bergbauern Joghurt Bircher Müsli, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mehr...
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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