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Interessant, wieviel der Körper innerhalb eines Tages zunehmen kann.Die andere Richtung wäre mir deutlich lieber 🤭. Ich gehe mal von Wasser aus...
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Dattel, Rüblikuchen, Storck Merci Together. Abendessen: Sprossen Mix, Beluga Linsen (Bio), Cashewkerne, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Süßkartoffel, Rotkohl, Honig, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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 Kommentare
bei KH wir das H2O leicht eingelagert. Mal ne Makrele als Snack probiert? 😆😆😉
30 Mrz 23 vom Mitglied: King_Esser
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Das habe ich auch festgestellt 😭
30 Mrz 23 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Bin Vegetarierin...da fällt die Makrele aus 😉. Ich hoffe ab nächster Woche wieder Sport machen zu können...kämpfe gerade mit einer fiesen Erkältung...
30 Mrz 23 vom Mitglied: Schaka679
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30 Mrz 23 vom Mitglied: DieDavi
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Ich snake gern Makrelen. Geräuchert mit Pfeffer. 👍😉
30 Mrz 23 vom Mitglied: MenthePip
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Hab ich glaube ich schon mal geschrieben. Hole mir Trockenfisch beim Russenmarkt . Perfekter Snack. Telapia sind uebrigens Vegetarier😉😆👋
31 Mrz 23 vom Mitglied: King_Esser
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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