Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 67,60g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Prünte Vollkornbrot, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. Abendessen: Dulano Rohschinken Light, Prünte Rheinisches Vollkornbrot, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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