Startdatum: 01 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 93,7 kg
09 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
02 Jun 18	80,6 kg	Recht gut
26 Mai 18	80,8 kg	Recht gut
25 Mai 18	81,2 kg	Recht gut
24 Mai 18	81,2 kg	Recht gut
23 Mai 18	81,3 kg	Recht gut
22 Mai 18	81,3 kg	Recht gut
21 Mai 18	81,4 kg	Recht gut
20 Mai 18	81,5 kg	Recht gut
19 Mai 18	81,6 kg	Recht gut
18 Mai 18	81,6 kg	Recht gut
17 Mai 18	81,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	81,8 kg	Recht gut
15 Mai 18	81,9 kg	Recht gut
14 Mai 18	82,0 kg	Recht gut
13 Mai 18	82,0 kg	Recht gut
12 Mai 18	81,9 kg	Recht gut
11 Mai 18	82,0 kg	Recht gut
10 Mai 18	82,1 kg	Recht gut
09 Mai 18	82,1 kg	Recht gut
08 Mai 18	82,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	82,2 kg	Recht gut
06 Mai 18	82,2 kg	Recht gut
05 Mai 18	82,2 kg	Recht gut
04 Mai 18	82,3 kg	Recht gut
03 Mai 18	82,4 kg	Recht gut
02 Mai 18	82,5 kg	Recht gut
01 Mai 18	82,6 kg	Recht gut
30 Apr 18	82,6 kg	Recht gut
29 Apr 18	82,7 kg	Recht gut
28 Apr 18	82,7 kg	Recht gut
27 Apr 18	82,7 kg	Recht gut
26 Apr 18	82,8 kg	Recht gut
25 Apr 18	82,9 kg	Recht gut
24 Apr 18	83,0 kg	Recht gut
23 Apr 18	83,1 kg	Recht gut
22 Apr 18	83,1 kg	Schlecht
21 Apr 18	83,2 kg	Recht gut
20 Apr 18	83,3 kg	Recht gut
19 Apr 18	83,5 kg	Recht gut
18 Apr 18	83,6 kg	Recht gut
17 Apr 18	83,7 kg	Recht gut
16 Apr 18	83,8 kg	Recht gut
15 Apr 18	83,9 kg	Recht gut
14 Apr 18	84,0 kg	Recht gut
13 Apr 18	84,1 kg	Recht gut
12 Apr 18	84,2 kg	Recht gut
11 Apr 18	84,3 kg	Recht gut
10 Apr 18	84,3 kg	Recht gut
09 Apr 18	84,4 kg	Recht gut
08 Apr 18	84,5 kg	Recht gut
07 Apr 18	84,6 kg	Recht gut
06 Apr 18	84,8 kg	Recht gut
05 Apr 18	84,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	85,0 kg	Recht gut
03 Apr 18	85,1 kg	Recht gut
02 Apr 18	85,2 kg	Recht gut
01 Apr 18	85,3 kg	Recht gut
31 Mrz 18	85,5 kg	Recht gut
30 Mrz 18	85,6 kg	Recht gut
29 Mrz 18	85,7 kg	Recht gut
28 Mrz 18	85,8 kg	Recht gut
27 Mrz 18	86,0 kg	Recht gut
26 Mrz 18	86,0 kg	Recht gut
25 Mrz 18	86,1 kg	Recht gut
24 Mrz 18	86,2 kg	Recht gut
23 Mrz 18	86,3 kg	Recht gut
22 Mrz 18	86,4 kg	Recht gut
21 Mrz 18	86,5 kg	Recht gut
20 Mrz 18	86,6 kg	Recht gut
19 Mrz 18	86,7 kg	Recht gut
18 Mrz 18	86,7 kg	Recht gut
17 Mrz 18	86,8 kg	Recht gut
16 Mrz 18	86,8 kg	Recht gut
15 Mrz 18	86,9 kg	Recht gut
14 Mrz 18	87,0 kg	Recht gut
13 Mrz 18	87,1 kg	Recht gut
12 Mrz 18	87,2 kg	Recht gut
11 Mrz 18	87,2 kg	Recht gut
10 Mrz 18	87,3 kg	Recht gut
09 Mrz 18	86,5 kg	Recht gut
08 Mrz 18	86,6 kg	Recht gut
07 Mrz 18	86,5 kg	Recht gut
06 Mrz 18	87,0 kg	Recht gut
05 Mrz 18	87,5 kg	Recht gut
04 Mrz 18	87,0 kg	Recht gut
03 Mrz 18	87,0 kg	Recht gut
02 Mrz 18	87,0 kg	Recht gut
01 Mrz 18	87,1 kg	Recht gut
28 Feb 18	87,1 kg	Recht gut
27 Feb 18	87,1 kg	Recht gut
26 Feb 18	88,1 kg	Recht gut
25 Feb 18	88,1 kg	Recht gut
24 Feb 18	86,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	87,3 kg	Recht gut
22 Feb 18	87,3 kg	Recht gut
21 Feb 18	87,7 kg	Recht gut
20 Feb 18	87,7 kg	Recht gut
19 Feb 18	88,2 kg	Recht gut
18 Feb 18	88,2 kg	Recht gut
17 Feb 18	88,2 kg	Recht gut
16 Feb 18	88,5 kg	Recht gut
15 Feb 18	88,6 kg	Recht gut
14 Feb 18	89,2 kg	Recht gut
13 Feb 18	88,6 kg	Recht gut
12 Feb 18	88,8 kg	Recht gut
11 Feb 18	88,8 kg	Recht gut
10 Feb 18	88,0 kg	Recht gut
09 Feb 18	88,5 kg	Recht gut
08 Feb 18	88,8 kg	Recht gut
07 Feb 18	89,4 kg	Recht gut
06 Feb 18	89,3 kg	Recht gut
05 Feb 18	90,6 kg	Recht gut
04 Feb 18	89,3 kg	Recht gut
03 Feb 18	88,7 kg	Recht gut
02 Feb 18	89,4 kg	Recht gut
01 Feb 18	89,6 kg	Recht gut
31 Jan 18	89,6 kg	Recht gut
30 Jan 18	90,2 kg	Recht gut
29 Jan 18	90,2 kg	Recht gut
28 Jan 18	89,8 kg	Recht gut
27 Jan 18	89,8 kg	Recht gut
26 Jan 18	89,8 kg	Recht gut
25 Jan 18	90,3 kg	Recht gut
24 Jan 18	90,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	90,5 kg	Recht gut
22 Jan 18	91,0 kg	Recht gut
21 Jan 18	90,7 kg	Recht gut
20 Jan 18	90,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	91,4 kg	Recht gut
18 Jan 18	90,5 kg	Recht gut
17 Jan 18	91,0 kg	Recht gut
16 Jan 18	91,4 kg	Recht gut
15 Jan 18	92,0 kg	Recht gut
14 Jan 18	92,0 kg	Recht gut
13 Jan 18	92,0 kg	Recht gut
12 Jan 18	92,0 kg	Recht gut
11 Jan 18	91,7 kg	Recht gut
10 Jan 18	91,6 kg	Recht gut
09 Jan 18	92,1 kg	Recht gut
08 Jan 18	92,4 kg	Recht gut
07 Jan 18	92,3 kg	Recht gut
06 Jan 18	92,9 kg	Recht gut
05 Jan 18	92,9 kg	Recht gut
04 Jan 18	92,9 kg	Recht gut
03 Jan 18	93,6 kg	Recht gut
02 Jan 18	93,6 kg	Recht gut
01 Jan 18	93,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 27 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 90,3 kg
20 Apr 16	85,7 kg	Recht gut
19 Apr 16	86,1 kg	Recht gut
15 Apr 16	86,1 kg	Recht gut
14 Apr 16	85,5 kg	Recht gut
13 Apr 16	86,5 kg	Recht gut
02 Mrz 16	87,4 kg	Recht gut
05 Jan 16	88,7 kg	Recht gut
04 Jan 16	88,8 kg	Recht gut
03 Jan 16	88,9 kg	Schlecht
16 Dez 15	87,9 kg	Recht gut
09 Dez 15	88,4 kg	Recht gut
02 Dez 15	88,9 kg	Recht gut
01 Dez 15	88,9 kg	Schlecht
10 Sep 15	85,3 kg	Recht gut
25 Aug 15	85,6 kg	Recht gut
01 Aug 15	85,9 kg	Recht gut
26 Jul 15	86,0 kg	Recht gut
11 Jul 15	86,4 kg	Recht gut
04 Jul 15	86,8 kg	Recht gut
29 Jun 15	87,4 kg	Recht gut
27 Jun 15	87,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Nov 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 78,2 kg
11 Mai 13	74,3 kg	Recht gut
27 Apr 13	74,5 kg	Recht gut
20 Apr 13	74,3 kg	Recht gut
13 Apr 13	74,2 kg	Recht gut
12 Apr 13	74,3 kg	Recht gut
08 Apr 13	74,4 kg	Recht gut
07 Apr 13	74,4 kg	Recht gut
06 Apr 13	74,5 kg	Recht gut
05 Apr 13	74,5 kg	Recht gut
04 Apr 13	74,5 kg	Recht gut
30 Mrz 13	74,1 kg	Recht gut
29 Mrz 13	74,0 kg	Recht gut
24 Mrz 13	73,9 kg	Recht gut
23 Mrz 13	73,8 kg	Recht gut
16 Mrz 13	73,7 kg	Recht gut
14 Mrz 13	73,7 kg	Recht gut
12 Mrz 13	73,6 kg	Recht gut
06 Mrz 13	73,7 kg	Recht gut
03 Mrz 13	73,8 kg	Recht gut
24 Feb 13	73,6 kg	Recht gut
10 Feb 13	73,5 kg	Recht gut
03 Feb 13	73,5 kg	Recht gut
30 Jan 13	73,6 kg	Recht gut
26 Jan 13	73,7 kg	Recht gut
23 Jan 13	73,6 kg	Recht gut
21 Jan 13	73,6 kg	Recht gut
20 Jan 13	73,6 kg	Recht gut
18 Jan 13	73,8 kg	Recht gut
17 Jan 13	73,8 kg	Recht gut
15 Jan 13	73,9 kg	Recht gut
10 Jan 13	74,0 kg	Recht gut
02 Jan 13	73,8 kg	Recht gut
18 Dez 12	73,8 kg	Recht gut
17 Dez 12	73,8 kg	Recht gut
16 Dez 12	73,9 kg	Recht gut
15 Dez 12	74,1 kg	Recht gut
14 Dez 12	74,2 kg	Recht gut
13 Dez 12	74,3 kg	Recht gut
12 Dez 12	74,4 kg	Recht gut
11 Dez 12	74,5 kg	Recht gut
10 Dez 12	74,7 kg	Recht gut
09 Dez 12	74,8 kg	Recht gut
08 Dez 12	75,0 kg	Recht gut
07 Dez 12	75,1 kg	Recht gut
06 Dez 12	75,3 kg	Recht gut
05 Dez 12	75,4 kg	Recht gut
04 Dez 12	75,5 kg	Recht gut
03 Dez 12	75,6 kg	Recht gut
02 Dez 12	75,7 kg	Recht gut
01 Dez 12	75,7 kg	Recht gut
30 Nov 12	75,9 kg	Recht gut
29 Nov 12	76,0 kg	Recht gut
28 Nov 12	76,1 kg	Recht gut
27 Nov 12	76,2 kg	Recht gut
26 Nov 12	76,3 kg	Recht gut
25 Nov 12	76,4 kg	Recht gut
24 Nov 12	76,5 kg	Recht gut
23 Nov 12	76,5 kg	Recht gut
22 Nov 12	76,5 kg	Recht gut
21 Nov 12	76,7 kg	Recht gut
20 Nov 12	76,8 kg	Recht gut
19 Nov 12	76,8 kg	Recht gut
18 Nov 12	76,9 kg	Recht gut
17 Nov 12	76,9 kg	Recht gut
16 Nov 12	77,0 kg	Recht gut
15 Nov 12	77,1 kg	Recht gut
14 Nov 12	77,2 kg	Recht gut
13 Nov 12	77,2 kg	Recht gut
12 Nov 12	77,4 kg	Recht gut
11 Nov 12	77,5 kg	Recht gut
10 Nov 12	77,6 kg	Recht gut
09 Nov 12	77,6 kg	Recht gut
08 Nov 12	77,6 kg	Recht gut
07 Nov 12	77,7 kg	Recht gut
06 Nov 12	77,8 kg	Recht gut
05 Nov 12	78,0 kg	Recht gut
04 Nov 12	78,2 kg	Recht gut
03 Nov 12	78,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Aug 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 88,5 kg
31 Okt 12	78,7 kg	Recht gut
30 Okt 12	78,7 kg	Recht gut
29 Okt 12	78,8 kg	Recht gut
28 Okt 12	78,9 kg	Recht gut
27 Okt 12	79,1 kg	Recht gut
26 Okt 12	79,2 kg	Recht gut
25 Okt 12	79,4 kg	Recht gut
24 Okt 12	79,6 kg	Recht gut
23 Okt 12	79,7 kg	Recht gut
22 Okt 12	79,9 kg	Recht gut
21 Okt 12	79,9 kg	Recht gut
20 Okt 12	80,0 kg	Recht gut
19 Okt 12	80,1 kg	Recht gut
18 Okt 12	80,2 kg	Recht gut
16 Okt 12	80,5 kg	Recht gut
15 Okt 12	80,7 kg	Recht gut
14 Okt 12	80,8 kg	Recht gut
13 Okt 12	80,9 kg	Recht gut
12 Okt 12	81,1 kg	Recht gut
11 Okt 12	81,1 kg	Recht gut
10 Okt 12	81,2 kg	Recht gut
09 Okt 12	81,4 kg	Recht gut
08 Okt 12	81,5 kg	Recht gut
07 Okt 12	81,6 kg	Recht gut
06 Okt 12	81,7 kg	Recht gut
05 Okt 12	81,9 kg	Recht gut
04 Okt 12	82,0 kg	Recht gut
03 Okt 12	82,1 kg	Recht gut
02 Okt 12	82,2 kg	Recht gut
01 Okt 12	82,4 kg	Recht gut
30 Sep 12	82,4 kg	Recht gut
29 Sep 12	82,5 kg	Recht gut
28 Sep 12	82,6 kg	Recht gut
27 Sep 12	82,8 kg	Recht gut
26 Sep 12	82,9 kg	Recht gut
25 Sep 12	83,0 kg	Recht gut
24 Sep 12	83,2 kg	Recht gut
23 Sep 12	83,3 kg	Recht gut
22 Sep 12	83,4 kg	Recht gut
21 Sep 12	83,5 kg	Recht gut
20 Sep 12	83,7 kg	Recht gut
19 Sep 12	83,8 kg	Recht gut
18 Sep 12	84,0 kg	Recht gut
17 Sep 12	84,1 kg	Recht gut
16 Sep 12	84,2 kg	Recht gut
15 Sep 12	84,4 kg	Recht gut
14 Sep 12	84,5 kg	Recht gut
13 Sep 12	84,7 kg	Recht gut
12 Sep 12	84,8 kg	Recht gut
11 Sep 12	85,0 kg	Recht gut
10 Sep 12	85,1 kg	Recht gut
09 Sep 12	85,3 kg	Recht gut
08 Sep 12	85,4 kg	Recht gut
07 Sep 12	85,5 kg	Recht gut
06 Sep 12	85,7 kg	Recht gut
05 Sep 12	85,9 kg	Recht gut
04 Sep 12	86,0 kg	Recht gut
03 Sep 12	86,1 kg	Recht gut
02 Sep 12	86,4 kg	Recht gut
01 Sep 12	86,5 kg	Recht gut
31 Aug 12	86,5 kg	Recht gut
30 Aug 12	86,7 kg	Recht gut
29 Aug 12	86,9 kg	Recht gut
28 Aug 12	87,0 kg	Recht gut
27 Aug 12	87,3 kg	Recht gut
26 Aug 12	87,4 kg	Recht gut
25 Aug 12	87,5 kg	Recht gut
24 Aug 12	87,6 kg	Recht gut
23 Aug 12	87,7 kg	Recht gut
22 Aug 12	87,8 kg	Recht gut
21 Aug 12	87,9 kg	Recht gut
20 Aug 12	88,0 kg	Recht gut
19 Aug 12	88,1 kg	Recht gut
18 Aug 12	88,2 kg	Recht gut
17 Aug 12	88,3 kg	Recht gut
16 Aug 12	88,4 kg	Recht gut
15 Aug 12	88,5 kg	Recht gut