Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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82,0 kg
Bisher verloren: 55,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 124,76g.
Mittagessen: Dr. Oetker Vanille Soße, Dampfnudel, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Trauben, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Erdbeeren. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Grüne Brechbohnen, Milch 1,5%, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinefilet, Rama Cremefine 7%, Butaris Butterschmalz, Rama Cremefine 15%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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