Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
|
121 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 92,65g.
Abendessen: Lindenhof Gouda, Champignons, Salami, Streuselkuchen, Rhabarber, Camembert, REWE Lasagne Bolognese, Aldi Kochschinken, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Rote Schorle. mehr...
|
|
3026 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 13 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|