Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
59,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
1873 kcal Fett: 114,60g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 129,18g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Cappuccino, Rührei. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel. mehr...
1547 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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