Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 280,15g.
Frühstück: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Мистраль Булгур, Global Village Булгур 360, 365 Дней Голень с Кожей, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Лента Яблоки Пинова, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|