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Mit dem Radl ins Büro. Das muss ich heute abend wieder zurück, heieiei. Heute mittag gibts Kohlenhydrate!
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3899 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 283,57g.
Frühstück: Share Bio Energy. Mittagessen: Kaufland Bami Goreng, Knusprige Ente. Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hamburger (Einzelne Frikadelle), Dulano Geflügel Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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5038 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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timoken's Gewichtsverlauf
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