Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 177,84g | Kohlh: 261,30g.
Frühstück: Harry 1688 Katen, Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten, Erdbeeren, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Hähnchen in Aspik, Hofmaier Kasseler, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch, Olivenöl, Beste Ernte Ananas Stücke, Aldi Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis, DM Bio Kokosmilch. Abendessen: Ananas, Erdbeeren, BioBio Cremiger Bio Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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