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1868 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 216,24g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Ja! Keisergemüse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Fairtrade Original Ananas Stücke, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Aldi Brezel. mehr...
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