Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 112,32g.
Mittagessen: REWE Bio Kaisergemüse, Freshona Gemüsepfanne Französische Art, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Abendessen: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Gurkenfässchen, Delikato Mayonnaise, Ei, Schweinefilet, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Zucker, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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