Annika220's Notizen, 04 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
101,5 kg Bisher verloren: 46,5 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2023:
756 kcal Fett: 19,84g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 78,36g.   Abendessen: Sriracha-Sauce, Vitalbody+ Dailyspray Rapsöl, Real Thai Currypaste Rot, Kayli Garlic Paste, Yakso Reispapier, Bamboo Garden Oyster Sauce, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Bio Sonne Bio-Tofu, Lien Ying Nori-Blätter, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Ingwer, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere . mehr...
2616 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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