Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 129,14g.
Mittagessen: Muffin, Milch 1,5%, Schokomuffin, Gut & Günstig Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Bio Kaisergemüse, Rapsöl, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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