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83,5 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2023:
762 kcal Fett: 39,86g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 52,17g.   Frühstück: K-Classic Salami, Brothaus Roggenbeck, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kaffee mit Milch. mehr...
2214 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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