Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: Espresso, REWE Bio Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Walnüsse, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Elstar, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschquark, Räucherlachs, Schamel Tafel Meerrettich, Alnatura Roggen Crisp. Abendessen: Kirschmarmelade, REWE Bio Maiswaffeln, Hühnertopf. Snacks/Sonstiges: Jack's Cookie Dough, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Schwarze Oliven. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mandeleule's Gewichtsverlauf
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