Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Landliebe Butter, Brandt Zwieback, Kaufland Knusperbrot, Banane, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Banane, Aldi Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: LU Küchlein Petit LUC Sandwich, Nestle Choco Crossies White. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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