Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Schwartau Marmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Milfina Streichfein Ungesalzen, Babykarotten, Champignonsauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dulano Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Lidl High Protein Cookies & Cream, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Friedel Pfefferminz Taler, Erdbeeren, Friedel Pfefferminz Taler, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dagi_1950's Gewichtsverlauf
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