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Fasching hat mich gewichtsmässig etwas zurückgeworfen, aber scheee war’s!!!
Seit Mittwoch wieder eisern gewesen… wenigstens eine kleines Minus auf der Waage 😅
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84,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Meine Mahlzeit Geschnetzeltes Züricher Art. Snacks/Sonstiges: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rote Paprika, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 10,6 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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