Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 16,55g | Kohlh: 134,66g.
Mittagessen: Burger King Plant-Based Chili Cheese Burger . Abendessen: Dummy, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Secco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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