Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Darbo Erdbeere Zuckerreduziert, Magerquark, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Switzerland Le Gruyère, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Olivenöl, Ja! Schmand, Gemischter Salat, Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kamps Streuseltaler, Lyttos Karamellisierte Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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