Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 152,58g.
Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet , Mandarine, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gutfried Geflügel Salami, Aldi Kochschinken, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Milfina Butter , Harry Dinkelbrot. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Banane, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Schmorkohl. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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