Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 194,88g | Kohlh: 323,03g.
Frühstück: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Kroger Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain. Abendessen: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Frank's Red Hot Sauce, Fiber One Original Bran Cereal, Onions, Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Venison/Deer Steak. mehr...
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konstantes Gewicht
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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