Fatima Melhorance's Notizen, 16 Feb 23

E a balança so descendo em 29 dias menos 6.1kg sem fazer nenhum esforço para emagrecer e ainda diminuir o tempo de jejum e estou fazendo 5 alimentações ao dia so saber comer certo q da resultado, mesmo sem eu querer emagrecer estou emagrecendo

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339 kcal

Fett: 18,10g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 20,55g.   Frühstück: Pilão Café, Água, Bicarbonato de Sódio, Água. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Cenoura Crua, Kitano Orégano, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Castelo Vinagre de Maçã, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Royal Fermento em Pó Químico, Nutrify Xilitol, Ovo, Zona Cerealista Farinha de Maracujá, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Quatá Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Essential Foods Xylitol, Abacate Margarida, Melão Amarelo. mehr...