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2102 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Eigene Kreation Michas Roggenbrötchen. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Eigene Kreation Michas Spezi Roggenbrot. Abendessen: Bio Rote Linsen Strozzapreti, Vita D'or Rapsöl, Metzgerfrisch Hähnchen Kassler, Rinatura Bio Kokosnussmilch Fettreduziert, Edeka Zwiebeln in Scheiben, REWE Beste Wahl Braune Champignons. mehr...
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Micha622's Gewichtsverlauf
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