Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 18,04g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 266,13g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Äpfel, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Lidl Brötchen. Mittagessen: WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Abendessen: Dr. Lange Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Rucola, Gurke (Geschält). mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rändchen's Gewichtsverlauf
|