Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch, Lidl Ziegenfrischkäse, Möhren, Weißkohl, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Cremosano 7%, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Jumpys, American Mini-Brownies. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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