Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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123,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Foodspring Shape Shake Schokolade, Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Brezel, McDonald's Chickenburger. Abendessen: Langnese Capri, Maggi Sternchensuppe, Gekochtes Ei, DM Bio Kokos Riegel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Delikatess Bierschinken, Milbona High Protein Quark-Creme Orange-Kakao, Milch 1,5%, Dulano Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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