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666 Kcal Vielfalt-Frühstück ☺️
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2649 kcal
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Fett: 143,17g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 268,82g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Wasa Sesam , REWE Avocado, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika. Mittagessen: Corny Free Haselnuss, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Popp Fleischsalat , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Weiße Schokolade, Cinemaxx Popcorn Süß, Sun Snacks Stapelchips, Snickers Riegel, Milch 1,5%. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tinaret's Gewichtsverlauf
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