Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Milbona Frische Alpenmilch, Schwarztee, Wonnemeyer Paprika Creme, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Wonnemeyer Paprika Creme, Golden Toast Vollkorn Toast, Obstkuchen. Abendessen: Rucola , Mairübchen, Zwiebeln, Frittierter Calamari, Escal Calamari. mehr...
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konstantes Gewicht
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