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Heute war es schön leer im Gym und so konnte ich die Ruhe dort genießen Euch einen schönen Freitag Abend 🤩
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1213 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 172,46g | Kohlh: 96,98g.
Mittagessen: Banane, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Abendessen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. mehr...
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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