Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 157,11g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Cocktailtomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Protein Wrap, Gutfried Putenbrust Natur, Müller Milch Reis Zero Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli . Abendessen: Frankonia No Sugar Added White Raspberry, Kaffee mit Milch und Zucker, Maggi Fix für Rahmgeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Kaisergemüse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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