Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Honig, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Milch 1,5% , Zitronensaft, Kaffee, K-Classic Butter Toast, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Ja! Schmand, Grüne Paprika, Meggle Kräuterbaguette, Gurke (mit Schale), Möhren. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Emmi Caffè Latte Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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