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Daily workout done 😊 Habe heute etwas gemütlicher gemacht, da ich einen langen Arbeitstag hatte und echt platt war. Euch einen schönen Abend 🙃
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1262 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 183,48g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Mittagessen: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Abendessen: ESN Micellar Casein - Chocolate, TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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