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Overnight oats für die ganze Familie 🤤🤤🤤🤤🤤
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1239 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Bravo Nussmix Natur, Birnen, Orangen, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Erdnussbutter. Mittagessen: Biotrend Bio Apfelsaft, Kim Senf Mittelscharf, Harzer Harzer Roller, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Hartgekochtes Ei, Salatgurke, Cocktailtomaten, HAK Schwarze Bohnen, HAK Linsen Verzehrfertig, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären. mehr...
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 Kommentare
oh lecker... muss ich auch mal wieder machen... was für eine Variante hast du gemacht
30 Jan 23 vom Mitglied: dornfelder09
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Unten drunter sind Apfel und Orange klein geschnitten - die Basis ist 40g Haferflocken, 15 Gramm Leinsamen, ein Löffel Erdnussbutter, eine Kurkuma Gewürzmischung und 50 ml Milch + einen Schuss Wasser püriert mit ein wenig Chocolate Chinks oben drüber… pro Portion ca 450 kcal
30 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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oh das hört sich interessant an
30 Jan 23 vom Mitglied: dornfelder09
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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