Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: REWE Romana Salatherzen. Mittagessen: Heinz BBQ Sauce, Champignons, Rindersteak, Chicoree. Abendessen: Frosta Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis, REWE Beste Wahl Karottensalat . Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Heli2020's Gewichtsverlauf
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