Denise6723's Notizen, 27 Jan 23

Also, die Schritte / Sport / Active Rest Kombi … naja … aber heute 👍🏼 yeah mit der Nachbarin unterwegs geht sich‘s halt viel leichter und ausdauernder 👭🏼

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1238 kcal

Fett: 45,87g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 112,95g.   Frühstück: Bio-Zentrale Dinkelkleie, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Hanföl Nativ, Milbona Quark Magerstufe, Orangen. Mittagessen: Vemondo Pesto Rosso Vegan, Zitronensaft, BioBio Rote Beete Gekocht, Römersalat, Aldi Tofu Natur, Gurke (mit Schale). Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochter Kürbis, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Enerbio Kakaonibs, Ener Bio Erdnussmus, Banane, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Koro Drogerie Bio Reisprotein . mehr...