Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brötchen, Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Gemischte Blattsalate, Spareribs. Abendessen: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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